スポーツコンディショニング・セミナー 5|健康コラム|日本カイロプラクティックドクター専門学院

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健康コラム

スポーツコンディショニング・セミナー 5

マッスルエナジーテクニック(MET)とは?

 軟部組織のマニュピレーションの一種で、施術者によって方向と強度を正確にコントロールされた抵抗による、筋肉のあらゆる種類の収縮を利用した方法。
この方法により、機能不全を起こした軟部組織、筋肉のグループの機能改善、浮腫、腫れ等の減少、関節の可動域の回復などを可能にします。

 基本的なテクニックとしては、PNFの2つの原理(自己抑制、相反抑制)を応用したもので、アイソメトリック、求心性アイソトニック、遠心性アイソトニック、アイソリテックなどの筋収縮タイプを利用して行います。
これらのテクニックを利用して、リフレックスアーク(反射弓)に働きかけ、yシステムのリセットを通じて問題を起こしている筋の正常な機能を取り戻すというのが基本的な治療理論。