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整体・カイロプラクティックコラム

O脚・X脚の原因

O脚・X脚の原因 画像●解消方法

原因1 姿勢
猫背などにより体の重心が前方に偏るために膝下への力が分散してしまい、外側への力がかかることにより、O脚になります。

原因2 普段の生活
普段から座る時には必ず足を組んでいる、歩く時も極端に内股や外股などの原因が姿勢に影響を及ぼし最終的にO脚に繋がる原因になります。

原因3 骨盤
O脚、X脚に繋がる原因は骨盤です。O脚は骨の異常からおきている症状ではありませんので、骨盤の歪みが最大の原因になります。

●O脚・X脚カイロプラクティック解消法

O脚の原因は足の骨が曲がっているからではありません。筋肉と関節の歪みによりO脚、X脚に繋がります。日々の生活からの姿勢の歪み、それにともなっての骨盤の歪みを矯正することでO脚・X脚を解消できます。

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