自分でできる!骨盤・体の歪み バスタオル矯正法 vol.5|健康コラム|日本カイロプラクティックドクター専門学院

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健康コラム

自分でできる!骨盤・体の歪み バスタオル矯正法 vol.5

 

日本カイロブラクティックドクター専門学院理事長
新渡英夫
 
STEP4
バスタオルストレッチ  背中の矯正編
 
背骨の間には内臓や各種器官につながっている大切なせき随神経が通っています。
ですから背骨がズレたり歪んでいると、肩こりなどはもちろん、胸部痛、肋間神経痛などの痛みを引き起こす病気や、心臓疾患喘息、咳、呼吸困難等の肺疾患、さらには肝臓疾患など、思いもよらぬさまざまな症状が現れてきます。
 
自覚症状がなくても、自分で定期的に背骨をチェックして、少しでも気になるところがある場合はバスタオルストレッチで痛くなる前に治してしまい
ましょう。
 
次回に続く