自分でできる!骨盤・体の歪み バスタオル矯正法 vol.3|健康コラム|日本カイロプラクティックドクター専門学院

カイロプラクティック学校、整体学校の日本カイロドクター専門学院・国際基準の教育でカイロドクターを養成します。

カイロプラクティック学校のJCDC
国際整体技術学園/厚生収健政第572号 カイロプラクティック療法振興事業協同組合認定校

カイロプラクティック学校のJCDC 日本カイロドクター専門学院

東京本校 東京都新宿区高田馬場4-4-34 ARSビルディング 新宿校舎(本校)事務局入学案内係
資料請求
カイロプラクティック学校 TOP学院について授業概要卒業後募集要項
海外研修(人体解剖実習)
有資格者向けサイト
学科別適正診断
カイロプラクティック学校比較
治療院を探している方は
募集要項
イベント情報登録
厚生労働大臣認可(厚生省収健政572号)カイロプラクティック療法振興事業協同組合
バナー
「健康管理士」公式サイト
マンガでわかる!カイロプラクティックドクターへの道
JCDC創立26周年!卒業実績4,600名
テクニックルーム

健康コラム

自分でできる!骨盤・体の歪み バスタオル矯正法 vol.3

 

日本カイロブラクティックドクター専門学院理事長[2012.5.22の続き]
新渡英夫
 
 
■首が前に倒しづらい人
 
上腕の痛み、扁桃炎、風邪、甲状腺腫、扁こりの予防に有効
 
タオルを後頭部にかけ、首の力を抜いて両手でタオルの端をつかみ、前方にゆっくりと力をかける。
 
 
○首のバランスチェック法
 
肩を動かさないように注意して、首を前後、左右に倒してみてください。
 
次に首を水平方向に左右に回してみましょう。
 
動かしにくい方向、あるいは少しでも違和感を感じる方向があったら、その方向にだけバスタオルストレッチを行います。
得意な方向には行う必要はありません。
 
 
終わり