股間節痛を治す|健康コラム|日本カイロプラクティックドクター専門学院

カイロプラクティック学校、整体学校の日本カイロドクター専門学院・国際基準の教育でカイロドクターを養成します。

カイロプラクティック学校のJCDC
国際整体技術学園/厚生収健政第572号 カイロプラクティック療法振興事業協同組合認定校

カイロプラクティック学校のJCDC 日本カイロドクター専門学院

東京本校 東京都新宿区高田馬場4-4-34 ARSビルディング 新宿校舎(本校)事務局入学案内係
資料請求
カイロプラクティック学校 TOP学院について授業概要卒業後募集要項
海外研修(人体解剖実習)
有資格者向けサイト
学科別適正診断
カイロプラクティック学校比較
治療院を探している方は
募集要項
イベント情報登録
厚生労働大臣認可(厚生省収健政572号)カイロプラクティック療法振興事業協同組合
バナー
「健康管理士」公式サイト
マンガでわかる!カイロプラクティックドクターへの道
JCDC創立22周年!卒業実績4,600名
テクニックルーム

健康コラム

股間節痛を治す

 

股関節のあたりに痛みを感じる人は、股関節が前後、もしくは左右のいずれかに歪んでいて神経を圧迫していることが原因と思われます。
炎症にまで発展している場合は別ですが、そこまで進行している人は少ないため、股関節を矯正してあげれば痛みが消えてしまうケースがほとんどです。

 


 

股関節痛

05_股関節痛

①長めのタオル、あるいは普通のタオルを2~3本つないだものを用意する。

②骨盤の下、股関節のあたりをギュッと縛る。

(POINT)これだけでOKですが、普通に縛るのではなく若干きつめに縛るのがコツ。
股関節が締めつけられていると感じる程度を目安にしてください。
お風呂上がりにリラックスしてテレビなどを見ながら10分ほど、下半身の力を抜いて、タオルの力に身をゆだねてしまいましょう。