膝関節・半月板の機能と障害予防 3|健康コラム|日本カイロプラクティックドクター専門学院

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健康コラム

膝関節・半月板の機能と障害予防 3

スクリューホーム運動:

 膝関節を最大に伸展すると10°の外旋が生じ、膝はロック(固定)する。この動きは上記で説明した外旋とは異なり、膝関節の伸展動作に伴う外旋動作である。
この外旋は大腿骨上の脛骨の動きである。
 
半月板は膝関節の屈曲と伸展動作にそって動くことを説明したが、回旋動作にも半月板は反応する。
大腿骨上の脛骨の外旋は、内側部の半月板を後方へ、外側部の半月板を前方へ動かす。

一方、内旋は内側の半月板を前方へ、外側部の半月板を後方へ動かす。

 

つづく