急な痛みを治すバスタオル応急術|健康コラム|日本カイロプラクティックドクター専門学院

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健康コラム

急な痛みを治すバスタオル応急術

コールドスプレーなどで患部を冷やした後に、じっと動かさないでいられるか、はたまた板を使って患部を固定させたとしてもそこをうまく冷やせるかどうか、が問題です。

しかしこの難問も、バスタオルを使うだけで一挙に解決することができます。

用意していただくのはタオルとビニール袋、水と氷。

たったそれだけのことですが、患部を氷によって冷却され、タオルによって固定されます。しかもその状態では当然動きづらいため、3つ目の安静も確保されるのです。まさに一石二鳥ならぬ一石三鳥です。

次に続く