筋肉をバランスよく保つことが健康の秘訣|健康コラム|日本カイロプラクティックドクター専門学院

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健康コラム

筋肉をバランスよく保つことが健康の秘訣

 

人間の体はそれぞれの部位がバラバラに存在しているのではなく、たがいに連繋しあっていいます。例えば右の膝や足首が痛い人は、それをかばっているうちに腰から骨盤にかけて傷みが出てくるというように、体のどこかに異常が起きている場合、その原因を探ることが必要となります。
上半身、下半身とチェックして異常なく、骨盤に異常が見つかったら骨盤の矯正が必要だとわかりますが、骨盤異常や傷みの原因が首や背中の歪みから来ている場合もあるのです。
 
数年前から、テレビや雑誌などで骨盤矯正のことがさかんに取り上げられていますが、骨盤を調べるのではなく、上半身、下半身をチェックして、そのうえで骨盤をチェックすることが重要なのです。
 
終わり