カイロプラクティック学校、整体学校の日本カイロドクター専門学院・国際基準の教育でカイロドクターを養成します。

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国際整体技術学園/厚生収健政第572号 カイロプラクティック療法振興事業協同組合認定校

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健康コラム

頭痛・肩こりを治す

 

カイロプラクティックでは、頭痛とは首の骨の一番上、頸椎の1番と後頭骨の間にある神経が圧迫され、それが頭痛というシグナルになって現れるとされています。ですからこの後頭骨と第1頸椎を治療して、圧迫を取り除けばいいのです。
 
また肩こりは、長時間のパソコン作業や姿勢の悪さ、ストレスなどによって肩の筋肉が血行不良を起こすのが原因です。
こった肩はマッサージなどでほぐしてもらうと生き返ったように楽になります。
 
次に続く




頭痛・肩こりを治す

 

頭痛の原因はさまざまで、その症状も多岐にわたっています。
 
風邪で熱が出て、あるいは二日酔いで頭がガンガンするなどという場合は、原因がなくならない限り無理でしょうが、目の疲れや肩こりからくる頭痛、これといった原因がないのに頭がズキンズキンと痛む偏頭痛(医学用語では片頭痛と言います)などは、私がこれから教えるバスタオル療法で十分改善されるはずです。
 
次に続く




バスタオル1本で自分の体の歪みが治せる

間違った方法をして、かえって悪化したなどということになっては元の子もありません。
1つ1つの方法をじっくり読んで、その通りにタオルを使っていただくことが肝心です。
 
そして何度かその動作を繰り返すうちに、だんだんとコツがつかめてきます。
うまく治療ができた後は、それまでの不快感がウソのように軽減されるはずです。
そのうちに熟練度が増し、バスタオル療法の達人になることも夢ではありません。
 
慢性の諸症状にお悩みの方は、ぜひとも行ってみてください。
 
終わり




バスタオル1本で自分の体の歪みが治せる

だからといって「痛いんじゃないの?」などと恐れる必要はありません。正しいカイロプラクティック治療は、決して痛みを伴わないものです。
 
もし強くやりすぎて関節がポキポキ鳴ったり、痛みを感じたら、それは方法が間違っているということに他なりません。
 
はじめは慎重にそっと行いましょう。間違っていても最初から力一杯グイグイとはやらないでください。
本来私たちカイロプラクターがやるべきことを、素人の皆さんが自分でやるのだということをちゃんと意識しながら行いましょう。
 
次に続く




バスタオル1本で自分の体の歪みが治せる

第2章で紹介したバスタオルストレッチは、体の歪みを正すということは同じでも、病気・痛みの予防的意味合いが強く、痛くなるまでやってはいけない、関節がポキポキ鳴るまでやらないと書きました。痛みなどの自覚症状のない人にはそれで十分だからです。

でも本章で紹介するバスタオル療法は違います。タオルを使って自分で行いますが、ここで皆さんに教える方法はあくまでカイロプラクティック治療の応用なのです。ですから専門家のように自分の体を診断して、正しい方法でやっていただかないとかえって逆効果になることもあり得ます。
 
次に続く