カイロプラクティック学校、整体学校の日本カイロドクター専門学院・国際基準の教育でカイロドクターを養成します。

高齢化が進み、いまだ経済の回復の兆しも見えない今日の日本社会において、カイロドクターは無限の可能性に満ち溢れている数少ない職業です。カイロドクターになって世のため人のために尽くそう、そして成功を手にしようと決意したら、ただその目標に向かって邁進すればいいのです。

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多くの人は偉業を成し遂げた人を見て、「あの人は才能があるから」とか「運がいいから」などと、平凡な自分とは違う特殊な能力を持っているから成功したと思いたがります。でも、それは違います。

どんなに名を成した人でも、成功者でも、最初からその名声を手にしていたわけでも、成功していたわけでもありません。

そうなるまでには人知れず、血のにじむような努力を続けてきたに違いないのです。人生で何かを勝ち取るためには、それだけの努力が必要です。努力をしない人が勝利者となることはあり得ません。

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①協力者は仰向けに寝た人の骨盤のあたりでまたいで立ち、腰の下にタオルを回して両端を持つ。
②協力者はタオルを足の方向へ引っ張る。
③1ヵ所だけでなく、タオルをあてる位置を少しずつずらしながら、同じ足方向へ引っ張る。

注意：お尻が浮くほど無理に持ち上げる必要はありません。そっと軽めに痛くないように行いましょう。

終わり

腰痛の代表的なものに椎間板ヘルニアがあります。
首、背中、腰の1つ1つの骨を椎体と言い、椎体と椎体の間にある軟骨のクッションを椎間板と言いますが、
その椎体同士の噛み合わせが歪むと椎間板が飛び出し、神経を刺激して痛みます。
それが椎間板ヘルニアです。だから腰骨を伸ばすことが椎間板ヘルニアの予防になります。

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